gesund Archives - Leckerschmecker

Eine Hüttenkäse-Bowl mit Pflaumenkompott und Beeren.

Frühstück, Schnell & einfach

Hüttenkäse-Bowl mit Pflaumenkompott: Dieses Frühstück hat einfach alles

von Nele 25.03.2025 - 09:28 Uhr25.03.2025 - 09:29 Uhr

Unsere Hüttenkäse-Bowl mit Pflaumenkompott und Beeren hat einfach alles: Sie sieht toll aus, schmeckt super und ist gesund!

Karotten-Sesam-Bällchen auf einem Teller.

Schnell & einfach, Vegetarisch & Vegan

Snack-Alarm: Diese Karotten-Sesam-Bällchen sind gesund und lecker

von Anke 24.03.2025 - 07:34 Uhr24.03.2025 - 07:35 Uhr

Zwei Flaschen Kurkuma-Shot. Daneben liegen Zutaten wie Ingwer, Kurkuma und Limetten.

Schnell & einfach, Vegetarisch & Vegan

Kurkuma-Shots: Immun-Booster zur Erkältungssaison

von Nele12.02.2025 - 10:29 Uhr26.02.2025 - 12:04 Uhr

Ein Laib Vollkornbrot mit verschiedenen Saaten auf einem Mehlsack. Daneben zwei Getreideähren.

Backen, Brot, Schnell & einfach

Vollkornbrot: Damit tust du dir zum Frühstück etwas Gutes

von Nele 17.01.2025 - 09:11 Uhr26.02.2025 - 12:29 Uhr

Zwei Gläser Chia-Joghurt-Pudding mit Grapefruit auf einem Tisch

Chia-Joghurt-Pudding mit Grapefruit zum Frühstück

von Judith 13.01.2025 - 08:36 Uhr26.02.2025 - 13:52 Uhr

Ein Glas Birnen-Ingwer-Shrub mit den Zutaten daneben.

Dry January: Dieser Birnen-Ingwer-Shrub bringt deine Mocktails auf ein neues Level

von Nele 7.01.2025 - 07:38 Uhr26.02.2025 - 14:18 Uhr

Ein Korn mit verschiedenen Tomatensorten

Sind Tomaten gesund? Entdecke ihre Nährstoffe & Vorteile

von Kai Kopireit 8.09.2024 - 19:28 Uhr27.02.2025 - 16:15 Uhr

Curtido, südamerikanischer Krautsalat, in einer modern aussehenden Schüssel.

Suppen & Salate, Vegetarisch & Vegan

Curtido: Krautsalat mal anders

von Nele 6.09.2024 - 15:52 Uhr27.02.2025 - 16:16 Uhr

Apfel-Erdnussbutter-Bites auf einem Holzbrett. Sie sind mit Blaubeeren und Erdnüssen garniert.

Frühstück, Schnell & einfach, Vegetarisch & Vegan

Apfel-Erdnussbutter-Bites: schmecken zu jeder Tageszeit

von Nele 30.08.2024 - 07:20 Uhr27.02.2025 - 16:18 Uhr

ballaststoffreiche Lebensmittel in der Draufsicht.

Gesunde Ernährung: Diese Lebensmittel solltest du täglich essen

von Franziska 15.08.2024 - 16:29 Uhr27.02.2025 - 15:12 Uhr

deutsche Ernährungsgesellschaft Empfehlung: verschiedene Lebensmittel wie Obst, Gemüse und Fisch, die zu den DGE Empfehlungen für gesunde Ernährung gehören

Gesund kochen: Deutsche Ernährungsgesellschaft gibt neue Empfehlungen

von Franziska 12.08.2024 - 16:28 Uhr27.02.2025 - 15:12 Uhr

Ein Stapel Zucchini-Pancakes mit Hüttenkäse auf einem weißen Teller. Daneben liegt eine Gabel. Die Pancakes sind mit Joghurt und Petersilie garniert.

Frühstück, Schnell & einfach, Vegetarisch & Vegan

So lecker schmecken herzhafte Zucchini-Pancakes mit Hüttenkäse

von Nele 8.08.2024 - 08:23 Uhr27.02.2025 - 15:13 Uhr

Keimende Zwiebeln auf weißem Hintergrund

Leckerwissen, Vegetarisch & Vegan

Vorsicht: Kann man keimende Zwiebeln noch essen?

von Nina 7.08.2024 - 16:40 Uhr27.02.2025 - 15:09 Uhr

Zwei Gläser Overnight Oats mit Feigen. Über eines davon wird Honig geträufelt.

Frühstück, Vegetarisch & Vegan

Dieses Frühstück gibt Power: Overnight Oats mit Feigen

von Nele 6.08.2024 - 09:07 Uhr27.02.2025 - 15:09 Uhr

Kimchi selber machen: Eine Portion Kimchi in einer weißen Schale. Daneben liegen Essstäbchen.

Klassiker, Unsere Favoriten, Vegetarisch & Vegan

Tu dir was Gutes! So machst du Kimchi selbst

von Nele 11.07.2024 - 15:42 Uhr27.02.2025 - 15:00 Uhr

Eine Flache selbst gemachter Apfelessig. Daneben liegen frische Äpfel.

Vegetarisch & Vegan

So machst du Apfelessig ganz einfach selbst

von Anke 8.07.2024 - 10:14 Uhr27.02.2025 - 14:54 Uhr

Zucker auf einem Tisch mit einem kleinen Stoppschild.

Das passiert, wenn du keinen Zucker mehr isst

von Nina 12.06.2024 - 20:40 Uhr27.02.2025 - 14:36 Uhr

Kartoffeln und Rosmarin in einem Jute-Sack.

Kartoffeln, Leckerwissen

Jeden Tag Kartoffeln essen: Ist das gesund?

von Nina 7.06.2024 - 20:43 Uhr27.02.2025 - 14:37 Uhr

Schale mit grünen und schwarzen Oliven

Sind Oliven gesund? Entdecke ihre Vorteile für Herz, Arterien und Co.

von Kai Kopireit 21.05.2024 - 19:45 Uhr27.02.2025 - 12:23 Uhr

Sind Pistazien gesund? Eine Schale Pistazien auf einem Holztisch.

Sind Pistazien gesund? Entdecke ihre Superfood-Vorteile

von Kai Kopireit 16.05.2024 - 20:31 Uhr27.02.2025 - 12:17 Uhr

Ist Hafermilch gesund: Eine Glaskaraffe mit Hafermilch- daneben eine Schüssel Haferflocken.

Ist Hafermilch gesund? Wir klären auf

von Kai Kopireit 14.05.2024 - 20:34 Uhr27.02.2025 - 12:18 Uhr

Balsamico-Cola in einem Glas mit Eis und Zitrone auf einem Marmortisch.

Getränke, Schnell & einfach

Balsamico-Cola, voll im TikTok-Trend: Kann Cola gesund sein?

von Nele 14.05.2024 - 16:28 Uhr27.02.2025 - 12:18 Uhr

Ist Honig gesund?

Ist Honig gesund? Hier findest du die Antwort!

von Kai Kopireit 12.05.2024 - 09:10 Uhr27.02.2025 - 12:18 Uhr

Sind Erdnüsse gesund: eine Schale mit Erdnüssen, daneben zwei kleine umgekippte Säcke mit Nüssen.

Sind Erdnüsse gesund? Das sind die Auswirkungen auf die Gesundheit

von Kai Kopireit 11.05.2024 - 11:41 Uhr27.02.2025 - 12:19 Uhr

Ist Avocado gesund? Mehrere Avocados liegen auf einem Tisch, davon eine aufgeschnitten

Ist Avocado gesund? Hier erfährst du die Antwort!

von Kai Kopireit 8.05.2024 - 09:12 Uhr27.02.2025 - 11:22 Uhr