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Hähnchen-Paprika-Pfanne mit Reis

Hähnchen-Paprika-Pfanne mit Reis

Judith
4.65 (14 Bewertungen)
Vorbereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen 2

Zutaten
  

  • 150 g Langkornreis
  • Salz
  • 300 g Hähnchenbrustfilet
  • Pfeffer
  • 2 rote Paprika
  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 EL Tomatenmark
  • 1 TL Paprikapulver edelsüß
  • 400 g gehackte Tomaten
  • 2 EL Schmand
  • 1 Handvoll frische Petersilie

Zubereitung
 

  • Koche den Reis in leicht gesalzenem Wasser nach Packungsanleitung und stelle ihn warm.
  • Schneide das Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke. Würze sie mit Salz und Pfeffer.
  • Wasche die Paprika, entkerne die Kerne und schneide sie in Streifen. Schäle Zwiebel und Knoblauch und hacke beides fein.
  • Erhitze das Öl in der Pfanne 🛒 und brate die Hähnchenstücke darin rundum goldbraun an. Nimm das Fleisch aus der Pfanne und stelle es beiseite.
  • Gib nun die Zwiebel und den Knoblauch in die Pfanne und dünste beides glasig an.
  • Füge die Paprikastreifen hinzu und brate sie für etwa 5 Minuten mit, bis sie weich sind.
  • Gib das Tomatenmark dazu, rühre es kurz unter und würze mit dem Paprikapulver. Gieße dann die gehackten Tomaten dazu.
  • Lege das Hähnchen wieder in die Pfanne, mische alles gut durch und lass es noch 5 Minuten bei mittlerer Hitze garziehen. Gib zum Schluss den gekochten Reis in die Pfanne und verrühre ihn gut mit der Soße.
  • Richte den Reis auf einem Teller an, Setze in die Mitte einen Klecks Schmand und garniere mit frischen Kräutern.