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Zwei Gläser Karotten-Kokos-Smoothie auf einem Tisch

Karotten-Kokos-Smoothie

Judith
3.89 (18 Bewertungen)
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Gesamtzeit 10 Minuten
Portionen 2

Zutaten
  

Für den Smoothie:

  • 2 mittelgroße Karotten
  • 2 reife Bananen
  • 200 ml Hafer- oder Mandelmilch
  • 100 ml Kokoswasser
  • 1 TL Zimt
  • 1 TL Vanilleextrakt
  • 1 TL Honig
  • 1 EL Walnüsse

Für das Topping:

  • 1 EL Karottenraspel
  • 1 EL Walnüsse gehackt
  • 1 EL Kokosraspel

Zubereitung
 

  • Schäle die Karotten und reibe sie grob. Schäle die Bananen.
  • Gib die Karottenraspel (bis auf 1 EL) zusammen mit den Bananen, der Pflanzenmilch, Kokoswasser, dem Zimt, Vanilleextrakt 🛒, den Walnüssen und Honig in einen Mixer.
  • Mixe alles auf höchster Stufe gründlich durch, bis eine cremige Masse entsteht. Wenn der Smoothie zu dickflüssig ist, gib noch etwas Kokoswasser hinzu.
  • Verteile den Smoothie auf zwei Gläser und dekoriere sie mit den restlichen Karottenraspel, den Kokosraspeln und gehackten Walnüssen.