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Ein Pulled-Mushroom-Burger steht auf einem dünnen Holzbrett. Um ihn herum liegt etwas gezupfter Rucola. im Hintergrund sieht man eine Tomate sowie verschiedene Soßen.

Pulled-Mushroom-Burger

Dominique
4.50 (2 Bewertungen)
Zubereitungszeit 30 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen 4

Zutaten
  

  • 800 g Austernpilze
  • 6 Knoblauchzehen
  • 8 EL Olivenöl
  • Chiliflocken optional, nach Geschmack
  • 4 EL Sojasoße
  • 2 EL Tomatenmark
  • 2 TL Ahornsirup
  • 1 Prise Rauchsalz
  • 4 Handvoll Rucola
  • 300 g Kirschtomaten
  • 3 rote Zwiebeln
  • 100 g Sojajoghurt
  • 1 TL Misopaste
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 4 Burgerbrötchen

Zubereitung
 

  • Putze die Pilze gründlich. Zupfe sie einfach so in Streifen oder schneide sie mit einem Messer in längliche Streifen.
  • Schäle den Knoblauch und hacke ihn in feine Würfel.
  • Vermenge den Knoblauch mit 3 EL Öl, Chiliflocken nach gewünschter Schärfe, Sojasoße, Tomatenmark, Ahornsirup und Rauchsalz. Mariniere die Pilze darin und lass sie mindestens für 10 Minuten ziehen.
  • Wasche währenddessen den Rucola und schleuder ihn trocken. Wasche die Tomaten und schneide sie in Scheiben.
  • Schäle die Zwiebeln und schneide sie in Streifen. Erhitze das restliche Öl in einer Pfanne und brate Zwiebeln und Tomaten bei mittlerer Hitze für 5 Minuten an. Stelle sie anschließend zur Seite.
  • Vermenge währenddessen den Sojajoghurt mit der Misopaste und würze ihn mit Salz und Pfeffer.
  • Hole die Pilze aus der Marinade und brate sie von allen Seiten etwa 10 Minuten an, bis sie goldbraun sind. Gib die Marinade dazu und lass die Pilze für etwa 5 Minuten einkochen.
  • Bestreiche die beiden Seiten der Burgerbrötchen mit dem Sojajoghurt und verteile Rucola, Tomaten, Zwiebeln und die Pilze darauf.