140gKerne und Samennach Wahl, z. B. Chia-Samen, Sonnenblumen- und Kürbiskerne, Sesam
Zubereitung
Heize den Backofen auf 180 °C (Umluft) vor und lege ein Backblech mit Backpapier aus.
Gib die Haferflocken und Wasser in eine Schüssel und lass sie ca. 5 Minuten quellen. Füge den Hüttenkäse, Backpulver und Salz hinzu und vermenge alles zu einem gleichmäßigen Teig.
Teile den Haferflocken-Stangen-Teig in 12 Teile und forme sie mit angefeuchteten Händen zu Stangen.
Gib deine Kerne in einen Teller, wälze die Haferflocken-Stangen darin, sodass sie von allen Seiten gleichmäßig mit Kernen bedeckt sind und lege sie auf das Backblech.
Backe die Haferflocken-Stangen für ca. 25 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.