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Buchweizensalat mit Zucchini und Tomaten in einer Schüssel.

Buchweizensalat mit Zucchini und Tomaten

Ann-Katrin
keine Bewertungen
Zubereitungszeit 35 Minuten
Gesamtzeit 35 Minuten
Portionen 4

Zutaten
  

  • 200 g Buchweizen
  • 150 g Kirschtomaten
  • 1 Zucchini
  • 1 Knoblauchzehe
  • 3 EL Olivenöl
  • ½ Bund Petersilie
  • 1 Bund Basilikum
  • 1 Zitrone
  • 1 TL Senf
  • etwas Salz und Pfeffer
  • 1 Prise Chilipulver

Zubereitung
 

  • Gib den Buchweizen in ein Sieb und spüle ihn gründlich ab. Lass ihn in der doppelten Menge Salzwasser aufkochen und bei mittlerer Hitze für 15 Minuten köcheln.
  • Wasche und viertle die Kirschtomaten. Schneide die Zucchini in Stückchen. Hacke den Knoblauch.
  • Brate die Zucchini mit Olivenöl in einer Pfanne an und gib nach 4 Minuten den Knoblauch für weitere 2 Minuten dazu.
  • Hacke die Petersilie und den Basilikum. Presse die Zitrone aus und mische den Saft mit Olivenöl. Schmecke mit Salz, Pfeffer und Chilipulver ab.
  • Mische den Buchweizen mit Zucchini und Tomaten und gib das Dressing darüber.