Apfel-Bananen-Smoothie mit Ingwer
Zutaten
- 1 Banane
- 1/2 Apfel
- 1 Stück Ingwer daumengroß
- 1 Prise Zimt
- 120 ml naturtrüber Apfelsaft
Zubereitung
- Schäle die Banane, brich sie in 3-4 Stücke und gib sie in einen Standmixer.
- Wasche den Apfel, entferne die Kerne und schneide ihn in Stücke. Gib sie zur Banane.
- Schäle den Ingwer und gib ihn ebenfalls dazu.
- Streue etwas Zimt dazu, gieße zunächst nur ein wenig Apfel dazu hinein und püriere alles.
- Gieße nach und nach so viel Apfelsaft dazu, bis der Smoothie die gewünschte Konsistenz hat.
Notizen
Garniere den Smoothie nach Belieben mit Haferflocken, gehackten Nüssen oder Zimt.