Ballaststoffe sind wichtig für die Gesundheit. Deshalb sollten diese 10 ballaststoffreichen Lebensmittel täglich auf dem Speiseplan stehen.
Franziska ist Redaktionsleiterin bei Leckerschmecker. Das Nordlicht hat eine zweite Heimat in Berlin gefunden, wo es sich mit Leidenschaft durch die Gastroszene schlemmt und immer wieder kulinarischen Trends aufspürt.
Ballaststoffe sind wichtig für die Gesundheit. Deshalb sollten diese 10 ballaststoffreichen Lebensmittel täglich auf dem Speiseplan stehen.
